誰もが一度は経験したことがあるのではないでしょうか。上司の前では笑顔で従順、でも部下に対しては厳しい態度で接する人。または、得られる利益によって手のひらを返したように態度を変える知人や同僚。このように人によって態度を変える人との関わりは、私たちに深い精神的な疲れをもたらすことが少なくありません。
人によって態度を変える人の特徴
人によって態度を変える人は、その場の状況や相手に応じて巧みに自分の態度を変化させます。特に目立つのは、目上の人には丁寧で愛想が良く、目下の人には冷淡な態度を取る傾向です。このような二面性は、周囲の人々に不信感を抱かせる大きな原因となっています。
表面的には常に笑顔で、初対面の人に対しても積極的にコミュニケーションを取ろうとします。これは、その人が自分にとって何か利益をもたらす存在になり得るかどうかを見極めようとする行動です。一見すると社交的で人当たりの良い印象を与えますが、利益が得られないと判断した途端、その態度は一変してしまいます。
このような人々の特徴として、自己肯定感の低さが根底にあることが多いのです。常に周りの反応を気にし、自分が認められているか、必要とされているかを確認せずにはいられません。そのため、承認欲求が非常に強く、それが態度を変える行動の原動力となっているのです。
なぜ態度を変えてしまうのか
心理学の視点から見ると、人によって態度を変えてしまう根本的な原因は、自信のなさにあります。自分に自信がないからこそ、周りの反応を過度に気にし、その場その場で自分の立ち位置を確認しようとするのです。
特に、周りからどう思われているかという不安が強い人ほど、態度を変えやすい傾向にあります。自分の気持ちよりも、周囲の評価を優先してしまうため、相手によって態度が大きく変わってしまうのです。
また、必要とされたいという思いも大きな要因です。評価されたい、居場所が欲しい、褒められたいという承認欲求を満たすために、相手によって態度を変えてしまうのです。しかし、このような行動は一時的な満足感は得られても、長期的には逆効果となってしまいます。
人によって態度を変える人が迎える末路
人によって態度を変える行動は、残念ながら幸せな未来をもたらすことはありません。まず最も大きな問題として、周囲からの信頼を完全に失ってしまうことが挙げられます。
「あの人は言うことがコロコロ変わる」「人によって態度が違いすぎる」このような評価を受けると、次第に周りからの信頼を失っていきます。何を信じたら良いのかわからなくなった周囲の人々は、不信感を募らせていくのです。
また、信頼を失うだけでなく、周りから人が離れていくという事態も起こります。相手と疎遠になったり、関係を断たれたりすることも珍しくありません。職場であれば、部下が次々と退職していくという形で表れることもあります。
さらに深刻なのは、自己嫌悪に陥ってしまうことです。多くの人が「どうして態度を変えてしまうのか」「もっと平等に接したいのに」と悩んでいます。そんな自分に対して自己嫌悪の気持ちが強まり、さらに思い悩んでしまう悪循環に陥ってしまいます。
心の奥底にある闇と向き合うために
このような状況から抜け出すためには、まず自分の気持ちを声に出すことから始める必要があります。人によって態度を変える人は、自分の気持ちを声に出していないことが多いのです。普段から頭の中で考えがちですが、そうすると却ってネガティブ思考が強まってしまいます。
どんな気持ちでも大丈夫です。まずは自分で自分の気持ちを声に出すことから始めてみましょう。そして、声に出した後は「どうしたい？」と自分に問いかけてみることが大切です。
ここで重要なのは、「どうしたい？」の主語が自分自身であるということです。人によって態度が変わる人は、自分以外の誰かのことを考えがちです。「した方がいい」「するべきだ」「しなければならない」このような言葉は、自分以外の誰かのことを考えている時に浮かぶものです。
結局のところ、仕事でもプライベートでも、人によって態度が変わる状況を放置していては、幸せな未来は待っていません。ストレスや疲れを感じることも多く、人間関係に悩む日々が続くことでしょう。
改善への具体的な一歩
人によって態度を変える根本的な原因は自信のなさにあります。そのため、まずは自分自身と向き合い、自己肯定感を高めていくことが大切です。
自分の気持ちを知るために、毎日少しずつでも自分と対話する時間を作りましょう。例えば、今日一日どんな気持ちで過ごしたのか、誰かと接する時にどんな思いがあったのかを振り返ってみるのです。
ただし、この振り返りは決して自分を責めるためのものではありません。むしろ、自分の気持ちを理解し、受け入れるためのものです。「相手にどう思われるだろう」「嫌われないようにしないと」という思考から、「自分はどうしたいのか」「何を大切にしたいのか」という視点に切り替えていくことが重要です。
人間関係における誠実さの大切さ
自分の人生の主人公は自分自身です。しかし、人によって態度を変えてしまうと、自分軸ではなく他人軸で生きることになり、自分の人生を生きている実感が持てなくなってしまいます。
周りの言動に振り回され疲れてしまったり、逆に周りからの信頼を失ってしまったりすることも多々あります。そして最も辛いのは、本当の自分を見失ってしまうことかもしれません。
しかし、こうした状況は決して永遠に続くものではありません。自分の気持ちに正直になり、一貫した態度で人と接することで、徐々に信頼関係を築いていくことができます。
確かに、全ての人に好かれることは難しいかもしれません。しかし、自分らしさを保ちながら誠実に接することで、本当の意味での信頼関係を築くことができるのです。
まとめ
人によって態度を変えることは、短期的には自分を守る手段として機能するかもしれません。しかし長期的に見ると、周囲との信頼関係を損ない、最終的には自分自身を苦しめることになってしまいます。
大切なのは、自分の気持ちに正直になり、一貫した態度で人と接することです。それは決して簡単なことではありませんが、一歩一歩着実に進んでいくことで、必ず道は開けるはずです。
あなたの人生の主人公はあなた自身です。誰かの顔色を伺いながら生きるのではなく、自分らしく、誠実に生きていける人になっていきましょう。そうすれば必ず、真の意味での幸せな人間関係を築いていくことができるはずです。
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